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拉绳训练方法及拉绳训练设备 

申请/专利权人:南通铁人运动用品有限公司

申请日:2024-04-24

公开(公告)日:2024-06-25

公开(公告)号:CN118236669A

主分类号:A63B21/22

分类号:A63B21/22;A63B21/005;A63B23/12;A63B69/00;A63B69/06;A63B71/06

优先权:

专利状态码:在审-公开

法律状态:2024.06.25#公开

摘要:本申请提供一种拉绳训练方法及拉绳训练设备,包括:当用户进行拉绳训练时,根据飞轮的转速调节飞轮的旋转阻力;获取用户的拉绳训练时长,在拉绳训练时长达到第一设定时长时,获取飞轮在该拉绳训练时长的平均旋转阻力,并在获取平均旋转阻力后控制飞轮进入随机阻力模式,其中随机阻力模式包括随机进行的低阻阶段和高阻阶段。本申请提供的拉绳训练方法及拉绳训练设备,不仅在实现对用户手臂肌肉力量训练的同时还提高用户手臂肌肉的反应控制能力,降低了用户在实际升帆操作中出现手臂肌肉损伤的风险,并且提高了用户在肌肉控制反应能力训练过程中的安全性,此外还利用随机阻力模式提高训练过程的趣味性,提高用户的训练效果。

主权项:1.一种拉绳训练方法,应用于拉绳训练设备,所述拉绳训练设备包括传动配合的环状拉绳和飞轮,其特征在于,包括:当用户进行拉绳训练时,根据所述飞轮的转速调节所述飞轮的旋转阻力;获取用户的拉绳训练时长,在所述拉绳训练时长达到第一设定时长时,获取所述飞轮在该拉绳训练时长的平均旋转阻力,并在获取所述平均旋转阻力后控制所述飞轮进入随机阻力模式,其中所述随机阻力模式包括随机进行的低阻阶段和高阻阶段,所述飞轮在所述低阻阶段时的旋转阻力小于所述平均旋转阻力,所述飞轮在所述高阻阶段时的旋转阻力大于所述平均旋转阻力。

全文数据:

权利要求:

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